mr_fatman

Показателем хорошей физической формы являются не только большие мышцы и отсутствие избыточного веса, но и, как утверждалось в прошлой статье, позвоночник. Стержень всего организма, на котором держится всё прочее. Но сейчас мы поговорим не о самих недугах, а о том, что может побудить некоторые из них. Правильная осанка - не только залог правильного функционирования опорно-двигательного аппарата, но и критерий красоты. А как же без него. Линии и пропорции тела, при всей совершенности блекнут , если их не правильно преподнести. И ещё, осанка - это показатель морального состояния человека. Если уж работать над собой, то начинать надо с головы. Дерзните подумать о чём-нибудь бодрящем и обратите внимание как сами начинаете расправляться, и тоже наоборот, недовольство собой вызывает сутулость. Упражнения и методики коррекции не всегда учитывают эту сторону процесса, а жаль.

Разговаривать о здоровом образе жизни можно много и долго, отвлекаясь в узкие темы, и обобщая картину в целом. Но есть пункт, без которого здоровье в принципе не возможно, даже если в остальном нет проблем. Это, само собой, позвоночник. Его функции и часто встречающиеся болезни далеко не всё, что вы найдёте в этой статье. Лечение и профилактика, то есть конкретные действия, именно то, что требуется любому человеку, а теория, это так, просто для расширения кругозора.

Зима прошла, а природа ни как не хочет мирится с этим фактом, то и дело демонстрируя нам остатки сил в виде осадков и низкой температуры. Всё это, так казать, навеяло, и побудило полистать фото пошлого месяца. Обычно зимний сезон в Крыму связан со слякотью и холодным ветром, но этот год удивил, местами приятно, а иногда и не очень...

Уверен, большинству из нас знакомы пугающие три буквы ГМО. Достижения науки, старающейся прокормить истощённую Землю, да и справиться ещё с некоторыми проблемами. На первый взгляд многообещающе, но имеются и другие мнения. Генно Модифицированные Организмы – вред! Практически смертельная угроза всему человечеству. Загвоздка в том, что негативные последствия применеия продуктов генной инженерии могут проявиться коварно незаметно, только после истечения достаточно большого периода времени. Поэтому окончательно доказать (как и опровергнуть, кстати) их вред, пока никому не удалось. Но это не значит, что не стоит вникать в суть вопроса, и стараться разобраться самому. Само собой, окончательного ответа эти рассуждения не дадут, но хотя бы помогут лучше понять, о чём вообще идёт речь, убрав всякую мистику и предрассудки. читать на сайте >>

Успели до снегопадов смотаться в Ялту. Хоть погодка оказалась и не самая солнечная, но, как говорится, спасибо и на этом…довольно тепло и дождя не было.

Посетители, кто постоянно читает мой блог, могли удивиться появлению статьи с темой «как быстро похудеть», ведь я всё время повторял, что бороться с лишним весом надо не спеша. И вдруг не тебе! Не уж-то я изменил своё мнение? Нет. Новая статья может оправдаться, например, с чисто теоретической точки зрения, так будет легче рассмотреть как не стоит делать. И ещё: говорят, на своих ошибках учиться лучше, так вот, кто ещё думает проскочить «по-быстрому» к желаемому весу, игнорируя мои советы, будут иметь шанс испытать уготованное разочарование на собственной шкуре и, возможно станут более осмотрительны в будущем. В третьих: бывают моменты, когда на самом деле необходимо быстро скинуть несколько лишних кг в преддверии праздника, соревнований… ну мало ли что.

А вы любите кофе?

Лично я – ДА. Одна проблема – это то, что без сахара его пить не могу. Чай – пожалуйста! Сколько угодно и зелёный и чёрный, никакого сахара, а вот кофе – увы. Да и сахарозаменители не жалую, считаю, что  толку от них меньше, чем вреда. Кстати, скоро и о них напишу. Но сегодня  пару слов о кофе.   ( Read more... )

Когда мысли, желания, мечты и задумки, в ходе естественного течения событий,  приближаются к фазе активного воплощения в жизнь, очень быстро начинает бросаться в глаза огромная разница в том, что было в теории, и что выходит на практике. И дело не во внезапно возникших непредвиденных обстоятельствах, много очевидных моментов просто не попало в поле зрения и, как следствие, не было учтено. Взять хотя бы собственный характер. Казалось бы, ну кто ещё, кроме нас самих, может лучше рассчитать силы, как душевные, так и физические.

Выходные провёл просто замечательно. В субботу в балке Тубай село Трудовое проходили тракторные гонки, и мы, конечно, просто не могли не поехать. Масса впечатлений и положительных эммоций. Отлично всё организованно, да и само расположение трассы удачно, в том плане, что хороший обзор практически с любой точки, так как машины гоняются на дне карьера (по крайне мере мне показалось, что это карьер). Так что несотря на опоздание, у нас получилось занять вполне удобные места, да ещё и шашлычок
пожарить


.

Другим приятным моментом было то, что помимо тракторов были гонки на выживание, каких-то трудно узнаваемых авто), с авариями, переворотами и полётами далеко за пределы трассы. Так же гонялись джипы и багги. Одним словом, было на что посмотреть. Порадовали накалом страстей последние заезды, когда соперники шли буквально ноздря в ноздрю.

В общем рад, рад и ещё раз рад, что поехал и думаю на следующий год, если гонки будут, повторю.

Посмотрел недавно ТНТ-шный фильм «Тело на заказ». Случайно наткнулся и как-то само собой… Кто не видел, в двух словах: речь идёт о пластической хирургии, её негативных моментах и о том, какие жертвы приносят люди, идя на поводу своих комплексов. Собственно говорить, что был шокирован, ахать и ставить кучу восклицательных знаков не буду. Слишком уж банальная это тема, чтоб кого-то удивить, мы почти каждый день видим свежие фото изуродовавших себя пластикой знаменитостей. Да и, как менять собственный нос или губы – дело сугубо личное, особенно если за это отвалена кругленькая сумма. Красота понятие очень размытое и субъективное, так что затрагивать его дело рискованное. Поэтому речь пойдёт не об этом.